Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Как избавиться от игромании? · 1. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. ❌ Писать в электронном виде. Я знаю. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. Пишите на бумаге: мозгу так легче. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. . Спите в полной. Наладить сон и высыпаться · 3. Мне 14 лет. Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. Ложитесь и вставайте в одно время. Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Клиника с летней историей. Временно доверить деньги другу · 2. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. · 2. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Доберитесь до корня желания. Лишите себя возможности играть. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете.